NAUKA ZDALNA – NIE ZAPOMINAJ O RUCHU I WŁAŚCIWEJ POSTAWIE. AKCJA PROMUJĄCA ZDROWIE

Pracując w domu czy ucząc się zdalnie mało przemieszczamy się, a więcej siedzimy przy komputerze. Często nasze biurko i fotel nie są dostosowane do wielogodzinnej pracy. Długotrwałe siedzenie, zwłaszcza w niewłaściwej pozycji, ma negatywny wpływ na naszą postawę: garbienie, przesuwanie głowy do przodu (sms-owa szyja). Te czynniki powodują też  ogólne zmęczenie, zniechęcenie, a pośrednio wpływają również na brak motywacji do nauki. Często zachęcamy uczniów, aby dbali o swoje zdrowie i po zakończeniu lekcji robili sobie przerwy oraz wykonywali proste ćwiczenia fizyczne.
Mimo, że na dworze panuje chłód i zimny wiatr zachęciliśmy uczniów do realizacji jednej z inicjatyw DBI na świeżym powietrzu, a mianowicie akcji promującej zdrowie. Wszyscy wiedzą, że ruch, zwłaszcza ten na świeżym powietrzu, jest bardzo korzystny dla organizmu. Przede wszystkim dotleniamy się i wzmacniamy naszą odporność. Ponadto ruch w niskiej temperaturze hartuje ciało. Nasi uczniowie mogli więc wyjść z domu i zostawić na chwilę komputer, żeby na śniegu wykonać napis „DBI 2021”.  Uczniowie wykazali się kreatywnością tworząc ciekawe i zabawne napisy, przy okazji zapewniając sobie odpowiednią dawkę ruchu  na świeżym powietrzu bez dodatku komputera czy laptopa.  Zadanie zostało przez nich świetnie wykonane, co można zobaczyć na zdjęciach. Prace uczennic Julii Majkowskiej, Wiktorii Majkowskiej z klasy 4a oraz Leny Kopczyńskiej i Wiktorii Majkowskiej z klasy 6b zostały uznane za najciekawsze i wyróżnione przez Panią Mirosławę Puszcz Majda – Dyrektora Szkoły nagrodami książkowymi. A my pamiętajmy – ruch to zdrowie, ruch wpływa na nasze zadowolenie. Akcję przygotowały J. Mikołajczyk i B. Żarna.